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题名:
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只要走路就能瘦 zhi yao zou lu jiu neng shou / (日)高冈芳美著 , 孙翠翠译 |
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ISBN:
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978-7-5064-8611-8 价格： CNY24.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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95页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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作者是指导过3万个人走路方式和站立姿势的高冈芳美，本书提倡不去健身房，不用节食，也不使用特别的器具和药物，教授大家仅仅靠改变习惯性姿势和步行就能轻松瘦身，变成易瘦体质的方法。走路是仅仅用自己的身体就可以完成的动作，并且很容易在日常生活中实行和坚持，希望大家通过这种无副作用的健康方式切实感受步行带给你体型变化的喜悦。 |
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主题词:
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减肥 方法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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高冈芳美 gao gang fang mei 著 |
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次要责任者:
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孙翠翠 sun cui cui 译 |
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责任者附注:
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高冈芳美，FABRIO株式会社代表、一般社团法人日本姿势与走路方式协会理事长。曾从事宾馆工作，后转职做时尚模特，曾多次出演BIKUMEZON的高级时装新作发布会。现在利用做模特时尚时期积累的经验，对企业员工进行走路方式和礼仪的创意演讲和培训。日本靴医学会会员，日本靴子零售商联盟选鞋专家，肥胖预防健康管理人，中国推拿身体治疗师。 |
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索书号:
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R161/0224 |