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题名:
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自我训练 zi wo xun lian / (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著 , 曾早垒译 |
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ISBN:
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978-7-5624-7015-1 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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225页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书是一本能够让你从焦虑和抑郁中走出，奔向自由的图书，提供了各种准确实用的简单自我测试。全书分为5部分，内容包括：什么是自我训练；自我训练可以解决的问题；自我训练：计划和实施；自我训练：对特殊人格对症下药；生活中的自我训练。 |
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主题词:
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焦虑 精神疗法 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749 版次： 5 |
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其它题名:
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改变焦虑和抑郁的习惯 |
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主要责任者:
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卢斯亚尼 lu si ya ni 著 |
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次要责任者:
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曾早垒 zeng zao lei 译 |
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责任者附注:
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约瑟夫·J.卢斯亚尼，博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。著有《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》、《改变自己：心理健康自我训练》等作品。 |
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索书号:
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R749/2080 |