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题名:
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男人靠吃，女人靠睡 nan ren kao chi，nv ren kao shui / 夏桑著 , |
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ISBN:
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978-7-5146-0624-9 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国画报出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各个生理细小特点；怎样合理作息从而提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的各项要诀。 |
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主题词:
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男性 食物养生 |
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主题词:
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女性 睡眠 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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主要责任者:
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夏桑 xia sang 著 |
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责任者附注:
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夏桑，时尚生活畅销作家，曾任知名美食健康网主编。 |
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索书号:
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R247.1/1097 |