题名:
|
办公室运动养生经 ban gong shi yun dong yang sheng jing / 张卫东,陶红亮主编 , |
ISBN:
|
978-7-122-16047-8 价格: CNY29.80 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
168页 图 24cm |
出版发行:
|
出版地: 北京 出版社: 化学工业出版社 出版日期: 2013 |
内容提要:
|
本书根据人的生理特点,有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等,并配有手绘插图带您练习,让你可以科学、有效地进行办公室的锻炼。跟随我们的进程,轻轻松松从头练到脚,在工作之余获得健康的身体、健美的身材!最重要的是赢得健康。 |
主题词:
|
健身运动 养生(中医) |
中图分类法:
|
R161.1 版次: 5 |
主要责任者:
|
张卫东 zhang wei dong 主编 |
主要责任者:
|
陶红亮 tao hong liang 主编 |
索书号:
|
R161.1/1310 |