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题名:
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塑身女王完美曲线伸展操 su shen nv wang wan mei qu xian shen zhan cao / (韩)郑多燕著 , 张琳，长安静美译 |
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ISBN:
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978-7-80763-978-7 价格： CNY39.80 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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78页 图 21cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 南宁 出版社： 广西科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书强调柔软有弹性的身体，是健康窈窕的第一步！“瘦身救世主”独创38式伸展操，让你零压力打造窈窕身材，拥抱易瘦体态。肩膀硬、便秘、臀部周围、下半身、骨盆&骨关节局部大雕塑不再疑惑应该怎么做、做得对不对——郑多莲亲自指导，模特演示。本书根据女性特有的烦恼设计的“针对不同烦恼的锻炼法”有1～38的全动作介绍。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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郑多妍 zheng duo yan 著 |
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次要责任者:
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张琳 zhang lin 译 |
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次要责任者:
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长安静美 chang an jing mei 译 |
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索书号:
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G831.3/8221 |