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题名:
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青春不老瑜伽 qing chun bu lao yu ga / 黎英编著 , |
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ISBN:
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978-7-5464-0934-4 价格： CNY29.80 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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121页 图 23cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 成都时代出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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在众多运动中，为什么瑜伽成为众人，甚至专家、医生都极力推荐的运动呢？因为瑜伽的体位法、冥想法以及特殊的呼吸法，能让身、心、灵达到一种平衡的状态，岁月便无法在你身上留下痕迹，这是其他运动所无法达到的境界。本书从容颜、体态、内在调养、对抗更年期四方面为您制订瑜伽终极抗衰老计划，延缓老态，保持美貌，从这一刻开始。 |
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主题词:
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瑜珈 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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黎英 li ying 编著 |
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责任者附注:
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黎英, 国际瑜伽联盟(I.Y.F)认证的国际专业瑜伽师，亚洲瑜伽导师联盟AYTA高级瑜伽导师。 |
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索书号:
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R247.4/2084 |