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题名:
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瘦身减肥纤体瑜伽 shou shen jian fei xian ti yu jia / 伽舞，矫林江编著 , |
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ISBN:
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978-7-5344-5717-3 价格： CNY36.00 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 图 26cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏美术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种最科学的减肥方法，它能刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质。如果您推崇健康、有效的减肥纤体方案，那就赶快拿起本书，跟瑜伽教练一起完美自己，让快乐与美丽如影相随！ |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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伽舞 jia wu 编著 |
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主要责任者:
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矫林江 jiao lin jiang 编著 |
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责任者附注:
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伽舞，女，凭海听风瑜伽馆高级教练，系统的学习了哈他瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽等派系，擅长瑜伽各个流派的分析以及古典瑜伽派系的讲解，策划出版了多本瑜伽专业书籍。 |
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责任者附注:
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矫林江，男，国际瑜伽知名导师，瑜伽和健身培行业权威专家，凭海听风瑜伽品牌创史人，中国瑜伽行业重要开创人之一，从事瑜伽教学近十余年，被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”“中国冥想之父”。 |
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索书号:
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R247.4/2020 |