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题名:
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简单冥想术 jian dan ming xiang shu / (英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)著 , 林盛译 |
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ISBN:
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978-7-121-22443-0 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分享的冥想技巧简单易学，却极其高效；便于理解，且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果，它们会让你精神放松，压力感更小，疲倦感更小，从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习，你将开启一个全新的体验，真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证，医生会建议患者可以有所尝试。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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激活你的潜在创造力 |
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主要责任者:
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普迪科姆 pu di ke mu 著 |
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次要责任者:
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林盛 lin sheng 译 |
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责任者附注:
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安迪·普迪科姆，11岁开始接触冥想，现在是英国保健委员会的注册临床冥想顾问，被《泰晤士报》誉为全英最佳冥想导师。 |
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索书号:
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B842.6-49/8034 |