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题名:
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健身与健美运动 / 苏宝明，史春波著 , |
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ISBN:
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978-7-5309-7563-3 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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272页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津教育出版社 出版日期： 2014.03 |
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内容提要:
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本书是一本体育健身类图书。涵盖了徒手健身练习、垫上健身练习、器械健身练习。练习者可通过哑铃、杠铃、综合器械、可折叠的体操垫等器械达到健身与健美的目的。这些动作简单易行、实用性强，能有效增强人们的体能，增进人们健康，发达肌肉，增强力量，提高生产效率；还能改善人们体形、体态、陶冶人们美好情操，所以深受大众喜爱。 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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苏宝明 著 |
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主要责任者:
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史春波 著 |