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题名:
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女子跑步全书 nu^ zi pao bu quan shu / (美)达格妮·斯科特·巴里奥斯著 , 益跑网编辑部译 |
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ISBN:
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978-7-5177-0237-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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233页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国发展出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书从入门准备、训练提高、鞋服装备、伤病预防、精神心理、营养保健、生理健康、家庭关系等方面,以女性视角与感悟,为女性跑者提供从“跑起来”到“跑得好”的系统化解决方案。在书中,女性初级跑者亟待解决的问题,都可以找到简单易懂的实用答案;对资深跑者的思索困惑,也有现身说法的解疑释惑。就运动医学最常见问题,作者认真消化艰深的权威文献与专家建议,以通俗生活语言加以阐释。 |
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主题词:
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女性 跑 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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巴里奥斯 ba li ao si 著 |
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责任者附注:
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达格妮 · 斯科特 · 巴里奥斯(Dagny ScottBarrios)是一位专注于跑步与女性健康领域的作家、编辑及公众演说家。达格妮致力于女性跑步运动的推广,在美国女性跑界享有盛誉。 |
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主要团体责任者:
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益跑网编辑部 yi pao wang bian ji bu 译 |
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索书号:
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G822/7117 |