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题名:
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天后御用私教拉伸训练法 tian hou yu yong si jiao la shen xun lian fa / (日)横手贞一朗著 , 聆月译 |
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ISBN:
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978-7-5390-5212-0 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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103页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书介绍了半眼镜蛇式、眼镜蛇式、扭转上身法、腿根拉伸法、前后开脚式、前后开脚转体式、扭腰式、直角转体式、拉伸脚背法、肢脖子转圈法、揉脚心法、腿肚子拉伸法等88个终极拉伸法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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1日1分钟，打造美丽线条 |
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主要责任者:
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横手贞一朗 heng shou zhen yi lang 著 |
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次要责任者:
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聆月 ling yue 译 |
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责任者附注:
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横手贞一朗(1974-)，毕业于日本体育大学专门学科。专门给模特、演员、运动员等客户做私人教练，并得到能塑造优美身姿的广泛好评。在20年的教练生涯中，拥有了对身体全面的认识，其后在美国、塞内加尔、巴西等海外国家不断追求身体艺术，是日本首位安哥拉卡波耶拉舞蹈的教练。另外还负责监修书籍·DVD，开发训练法，出演TV，此外还在东京·六本木主持“积极向上·训练演播室”。 |
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索书号:
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G883/4851 |