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题名:
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放空一下，大脑更有活力 fang kong yi xia，da nao geng you huo li / (韩)申东媛著 , 欧阳娇娇译 |
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ISBN:
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978-7-111-48568-1 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15, 194页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书共4部分，25章，系统讲述了现代人应放空大脑，从而保证充足休息，让生活更加充实的道理。现代社会是信息社会，现代人更多依赖网络，而不是接触，容易导致自闭症和沟通不良。大量的信息会使注意力分散，也会抑制大脑思考。对此，作者主张通过强制养成一些习惯，来重组大脑结构。放空大脑，适度进行人际交往，珍惜周围的人和事，与他人共同生活，多为别人考虑等，都能帮助大脑更好的思考。 |
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主题词:
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脑科学 |
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中图分类法:
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R338.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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申东媛 shen dong yuan 著 |
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次要责任者:
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欧阳娇娇 ou yang jiao jiao 译 |
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责任者附注:
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申东媛，精神健康医学科的专科医生，毕业于梨花女子大学医学院，毕业后在延世大学医疗院取得了精神科和少儿、青少年精神科的专科医生资质。之后，曾在新泽西州立大学神经精神科学研究所和芝加哥大学医学院任少儿精神科的研究员。现任江北三星医院宣传室长兼精神健康医学科教授。 |
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索书号:
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R338.2/5092 |