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题名:
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释放 shi fang / (美)迈克尔·奥尔平(Michael Olpin), 萨姆·布兰肯(Sam Bracken)著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-3079-2 价格： CNY33.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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188页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书阐述了一个现代社会永恒的主题：释放压力、缓解紧张，却能从同类书中脱颖而出，因为它提出了一个“完整的人”视角 — — 完整的人，包括身体、意识、情感和精神，其中的任何一个方面都可能出现问题，为你带来压力，以此帮助读者了解压力产生的原因，防止日常压力的产生。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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过上无压力生活的7个原则 |
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主要责任者:
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奥尔平 ao er ping 著 |
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主要责任者:
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布兰肯 bu lan ken 著 |
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次要责任者:
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杨颖玥 yang ying yue 译 |
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次要责任者:
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张尧然 zhang yao ran 译 |
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责任者附注:
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版权页题：张尧然, 杨颖玥译 |
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索书号:
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B842.6/2090 |