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题名:
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囚徒增肌 qiu tu zeng ji / (美)保罗·威德著 , 孙检译 |
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ISBN:
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978-7-5304-7750-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书告诉读者获得最大和最结实的肌肉的秘诀。作者用一种简洁和真诚的方式阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍，为我们提供了不使用自由重量、器械以及上帝所禁止的类固醇而自然地获得硕大体格的终极计划。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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威德 wei de 著 |
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次要责任者:
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孙检 sun jian 译 |
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责任者附注:
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保罗·威德(1957-)，绰号“教练”，早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。因涉嫌管制物品交易，他于1979年被关入圣昆汀州立监狱，之后几次转狱。2002年获释后，他移居英国伦敦附近，并致力于传播在狱中学到的古老的健身法。他只用邮件与外界进行联系，从未露面于公共场合，从未公开任何私人照片。 |
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索书号:
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G808.14/5024 |