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题名:
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四周练就一身肌肉 si zhou lian jiu yi shen ji rou / 付冬贺著 , |
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ISBN:
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978-7-5352-6888-4 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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250页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书分章节介绍全身各部位肌肉的锻炼方法，并以图文结合的方式详尽解说，并针对亚洲体质人群，设计出不同的建设计划以及饮食计划，让拥有不同健身需求的男士都能够找到适合自己的健身方式。 |
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主题词:
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肌肉 健美运动 |
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中图分类法:
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G883.19 版次： 5 |
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主要责任者:
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付冬贺 fu dong he 著 |
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责任者附注:
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付冬贺，英文名Matt，京城知名健身教练，ACE美国运动委员会私人教练，美国IHP人体运动表现学院私人教练，2012年时尚健康Cool Guy大赛五强，2013年中国10大精英私人教练，《健与美》、《健康之家》等杂志撰稿人发表过多篇健身科普文章。CCTV5《冠军中国》、旅游卫视《美丽俏佳人》嘉宾。 |
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索书号:
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G883.19/2036 |