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题名:
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三高这样降得快 san gao zhe yang jiang de kuai / 左小霞编著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-0686-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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269页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定1日快速降三高食谱，4周快速降三高食谱，还有根据不同季节特定的降三高食谱，这么吃，三高降得快；每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点，让三高人群吃的更明白，更安心；不用买昂贵的降三高茶，常见食材就能泡出有效降三高的茶饮；还有三高人群并发症饮食宜忌，彻底解决三高人群吃什么的问题。 |
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主题词:
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高血压 食物疗法 |
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主题词:
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高血脂病 食物疗法 |
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主题词:
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高血糖病 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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左小霞 zuo xiao xia 编著 |
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责任者附注:
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左小霞，中国人民解放军第309医院营养科主任，全国妇联健康工程教育活动特聘专家，解放军309医院营养科主任，营养师，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。从事临床营养工作10余年，从饮食健康与营养均衡角度，为“三高”患者设计出一道道美味又健康的食谱，深受百姓喜爱。她深信“只要能够‘管住嘴，迈开腿’，就一定能够度过难关，控制‘三高’病情”。她的文章简单易懂，给出的食谱，都是手头常见的食材，制作方法简单,是老百姓拿来就能用的方案。 先后发表科普文章200余篇，出版著作10余部，并担任中央2台、北京生活台、四川卫视、吉林卫视、广西卫视、中央人民广播电台、百体网等多家媒体健康栏目嘉宾。 |
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索书号:
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R247.1/4000 |