|
题名:
|
从零开始学太极 cong ling kai shi xue tai ji / 张东武主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5381-9129-5 价格： CNY32.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
144页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书综合了张东武数十年来的太极感悟和前辈大德的拳论思想，系统讲述了陈氏太极拳的渊源、风格特点、对身体各部位的要求、全身关节活动以及陈氏太极拳的精髓“缠丝功”的具体分解；收录的“陈氏太极拳基础养生12式”是张东武为初学者创编的简易套路，书中对每个动作的分解及养生功效都做了详细阐述；陈氏太极拳老架一路是本书的重中之重，结合张东武20多年的教学经验，对整个套路逐式分解，丝丝入扣。 |
|
主题词:
|
陈式太极拳 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G852.11 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
张东武 zhang dong wu 主编 |
|
责任者附注:
|
张东武, 中国武术七段，国家一级拳师，高级教练，国际太极拳年会“太极十杰之一”，国际太极拳文化传播大使，中华太极拳杰出传承人。作品有《中国武术段位制系列教程：陈氏太极拳》、《陈氏养生太极精编46式》等等。 |
|
索书号:
|
G852.11/1393 |