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题名:
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 su shen nv wang zheng duo yan D-21 ju bu su shen / (韩)郑多燕著 , 徐若英译 |
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ISBN:
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978-7-5551-0209-0 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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80页 彩图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 南宁 出版社： 广西科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书针对手臂及锁骨两个部位进行局部21天塑形锻炼，为在这两个部位有减脂困难的人群量身定制，局部运动，更精准的塑形。全书包含6套循环运动，共35个分解动作，动作分解详细到位，不用看DVD，翻开书就能跟着做。特别提示的NG动作省时省力，有助高效完成运动动作。每天根据自身情况可做10分钟、20分钟、30分钟。10个雕塑紧实手臂及10个打造完美肩颈的动作，可以在短期内达到理想效果。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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主题词:
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女性 减肥 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R151.1 版次： 5 |
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其它题名:
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D-21局部塑身 |
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其它题名:
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紧实手臂&性感锁骨 |
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主要责任者:
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郑多燕 zheng duo yan 著 |
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次要责任者:
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徐若英 xu ruo ying 译 |
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责任者附注:
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责任者取自版权页 |
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索书号:
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G831.3/8224 |