题名:
如何杀死心中的怪物   ru he sha si xin zhong de guai wu / (韩)韩德贤著 , 朴娟娥译
ISBN:
978-7-5146-1117-5 价格： CNY32.00
语种:
chi
载体形态:
178页 图 22cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国画报出版社 出版日期： 2015
内容提要:
焦虑、自卑情结、忧郁症、恐惧症、强迫症等，都是存在于现代人心中影响生活的怪物。这本书会带领读者一起探究隐藏在人们心中的这些怪物，并揭示打败它们的方法——找到自我。只有知道“我是谁”才能知道“我要什么”，才不会被别人动摇。体育选手所处的环境比任何人都紧张、焦虑，作者通过不同体育选手的心理咨询案例，揭示他们是怎样缓解焦虑、克服情结、度过低潮的，并介绍这些体育选手所使用的精神训练法。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
其它题名:
摆脱不安和恐惧的心理技巧
主要责任者:
韩德贤 han de xian 著
次要责任者:
朴娟娥 piao juan e 译
责任者附注:
韩德贤，体育精神医学专家。现任中央大学精神健康医学系副教授和LG、双子职业棒球队的心理主治医师。毕业于韩国中央大学医学院，曾在哈佛大学医学院脑科研究所任专职研究医生，后从师于波士顿大学运动心理学巨匠伦纳德·蔡奇科夫斯基(Leonard Zaichkowsky)，并与其共同进行过各类医学研究。是国际运动精神医学会正式会员，曾担任韩国主力棒球队和篮球队的心理治疗医生。除运动精神医学外，韩德贤还致力于研究“少儿·青少年网络中毒”问题，是韩国中央大学医院“游戏沉迷咨询治疗中心”的治疗队长。 
索书号:
B84-49/4227