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题名:
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放松禅 fang song chan / 圣严法师著 , 法鼓文化编辑部选编 |
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ISBN:
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978-7-5100-9085-1 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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147页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版公司北京公司 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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上班族一定要等到放假日，才能放松自己吗？何不立即体验放松禅的纾压法，还你工作好元气！本书针对上班族的种种紧张压力问题：工作做不完、时间不够用、头脑焦虑、失眠，等等。精选圣严法师40则放松指引，透过不同面向的放松禅，让人轻松化解紧张压力。有了放松禅调整工作节奏、纾解身心压力，工作从此免紧张！ |
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主题词:
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佛教 人生哲学 |
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中图分类法:
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B948 版次： 5 |
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其它题名:
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上班族40则放松指引 |
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主要责任者:
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圣严 sheng yan 著 |
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责任者附注:
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圣严法师(1930-2009)，世界著名的佛教大师，台湾佛教道场法鼓山创办人，生于江苏南通，1943年狼山出家，后因战乱投身军旅，十年后再度披剃出家，日本立正大学文学博士学位，农禅寺与纽约东初禅寺住持，也是国际知名的禅师，著作颇丰，包括《佛学入门》《我愿无穷》《正信的佛教》等。 |
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主要团体责任者:
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法鼓文化编辑部 fa gu wen hua bian ji bu 选编 |
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索书号:
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B948/7020 |