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题名:
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练习抗压力 lian xi kang ya li / 鲍理士著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-2314-6 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是第一本图解上班族压力的心理应用书，介绍如何应对来自上司、同事、家庭和身体上的压力，每种方法都建立在“活学活用”的基础上，而且每种方法在简明扼要的说明之后，都附上一张一目了然的“懒人图解”。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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鲍理士 bao li shi 著 |
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索书号:
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B842.6-49/2110 |