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题名:
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姿势对了就能瘦 zi shi dui le jiu neng shou / (韩)黄相普著 , 潘春爱, 孙晓春译 |
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ISBN:
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978-7-5552-3061-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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255页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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经过无数次减肥失败的人，一般都有个共同特点，就是突然一下子减少饭量或者突然过分地进行有氧运动，这种破坏健康、损伤关节的减肥方法，只要姿势不正确，身体仍然扭曲，因循环障碍形成的赘肉反弹是不可避免的。作者15年经验告诉我们：不过分运动关节还能塑造有弹性的身材，同时又让全身均衡地瘦下来的“姿势矫正减肥法”，是最合适的减肥方法。 |
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主题词:
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姿势 健身运动 |
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主题词:
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减肥 方法 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄相普 huang xiang pu 著 |
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次要责任者:
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潘春爱 pan chun ai 译 |
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次要责任者:
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孙晓春 sun xiao chun 译 |
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责任者附注:
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黄相普，韩国著名脊椎矫正医生，毕业于美国帕尔默脊椎神经医科大学。体型矫正、脊椎矫正、骨盆矫正、双腿矫正中心的代表，韩国模特协会理事，审查委员。 |
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索书号:
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G831.3/4090 |