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题名:
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走出抑郁的泥潭 zou chu yi yu de ni tan / (英)杰西米·希伯德, 乔·乌斯马著 , 殷亚敏, 姜晓瑜, 王永生译 |
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ISBN:
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978-7-5130-3698-6 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 知识产权出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书内容包括：情绪不高的真相、认知行为疗法、改变你的行为、有效利用时间、身体训练、情绪负担过载、心理游戏、你认为自己是谁、照管好你的想法、生活的真正意义。 |
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主题词:
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抑郁症 防治 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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希伯德 xi bo de 著 |
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主要责任者:
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乌斯马 wu si ma 著 |
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次要责任者:
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殷亚敏 yin ya min 译 |
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次要责任者:
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姜晓瑜 jiang xiao yu 译 |
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次要责任者:
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王永生 wang yong sheng 译 |
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索书号:
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R749.4/4224 |