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题名:
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铁人三项完全手册 tie ren san xiang wan quan shou ce / (英)肖恩·勒威尔(Sean Lerwill)著 , 吴家庆译 |
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ISBN:
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978-7-115-40556-2 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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291页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书是海恩斯经典手册系列图书之一，全面介绍了铁人三项运动，是一本完全指导。内容涵盖了铁人三项简介、运动心理、能量系统、营养与水分、训练方法、游泳、骑车、跑步、转化、热身和降温、力量训练与调节以及训练计划等，是国内铁人三项运动第一书。 |
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主题词:
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铁人三项全能运动 |
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中图分类法:
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G888.1-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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勒威尔 le wei er 著 |
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次要责任者:
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吴家庆 wu jia qing 译 |
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索书号:
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G888.1-62/4227 |