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题名:
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高尔夫运动肌肉训练指南 gao er fu yun dong ji rou xun lian zhi nan / (美)菲利普·斯特里亚诺著 , 徐晴颐译 |
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ISBN:
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978-7-115-40978-2 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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238页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关的解剖、拉伸和训练知识。本书将告诉你如何设计一个培训方案，以满足目标。解剖学，拉伸和训练知识是任何想要通过提高体能，以改善他们的比赛的人，最重要的参考。 |
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主题词:
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高尔夫球运动 肌肉 |
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中图分类法:
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G849.32-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯特里亚诺 si te li ya nuo 著 |
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次要责任者:
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徐晴颐 xu qing yi 译 |
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责任者附注:
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菲利普·斯特里亚诺，是一位专职运动按摩医师，同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家，获纽约脊骨神经科医学院（New York Chiropractic College）脊椎按摩疗法博士学位。目前经营哈德逊海滨从按摩保健中心（Hudson Rivertown’s Chiropractic Health Care）。 |
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索书号:
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G849.32-64/4250 |