题名:	学生科学健脑 xue sheng ke xue jian nao / 孙树侠主编 ,
ISBN:	978-7-5184-0373-8 价格： CNY32.80
语种:	chi
载体形态:	199页图 24cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中国轻工业出版社出版日期： 2015
内容提要:	这是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面，细说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫，介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态；第2章专注于学生的心理，帮助学生摆脱负面情绪的束缚；第3章侧重于生活起居的诸多方面，讲述健脑的宜和忌；第4章从运动健脑的角度介绍了各种有益大脑、缓解脑疲劳的锻炼细节；第5章则汇集了祖国传统医学在健脑方面的精华内容，提供了一些操作性强的方法和技巧。
主题词:	脑保健
中图分类法:	R161.1 版次： 5
其它题名:	学得快记得牢考得好！
主要责任者:	孙树侠 sun shu xia 主编
责任者附注:	孙树侠，卫生部健康教育指导首席专家；中国健康教育协会常务理事；中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长；从1981年开始从事健康科普工作，先后出版图书及音像制品20多部，培养健康营养服务人才12万余人。近年多次做客北京及其他省市电视台的健康养生节目，传播健康知识。
索书号:	R161.1/1095