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题名:
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德拉威尔拉伸训练图解 de la wei er la shen xun lian tu jie / (法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau), (法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), (法)迈克尔·甘地(Michael Gundill)著 , 申华明译 |
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ISBN:
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978-7-115-41221-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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全书讲解了130多项拉伸动作，可以锻炼到全身13个部位和肌群。每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，彩色的肌肉解剖素描图和模特实拍照片，有些动作还辅以变化动作，可以提高或降低难度。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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克雷孟梭 ke lei meng suo 著 |
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主要责任者:
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德拉威尔 de la wei er 著 |
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主要责任者:
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甘地 gan di 著 |
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次要责任者:
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申华明 shen hua ming 译 |
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责任者附注:
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让-皮埃尔·克雷孟梭，拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家，受过专业的指压按摩训练，多本健康生活类畅销书的作者。 |
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责任者附注:
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弗雷德里克·德拉威尔，国际知名作家，1990年曾获法国力量举重亚军，也是《肌肉世界》杂志编辑。 |
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责任者附注:
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迈克尔·甘地，投身身体塑形领域已超过25年，并为此在世界众多著名医学图书馆潜心研究。 |
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索书号:
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G831.3-64/4167 |