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题名:
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气血双补不体虚不疲劳 qi xue shuang bu bu ti xu bu pi lao / 石晶明编著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-5873-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。中医教你“五看”判断气血是否充足，“望闻问切”辨别自己的体质，简单明了，人人学得会。打破你对中成药的常规认识，不陷入误区。十种广受大众喜爱的中成药，以表格的形式罗列成分、功效、适应症，特别强调所针对的特定人群及应慎食的人群。常见食材和药材，360度超详细解读。从选购、储存、成分、功效、禁忌……到食谱，每种红肉、素菜、中药都列举十个方面的内容，助你食疗、药膳得心应手。尤其还列举了该食材和药材的“气血双补搭档”，告诉你什么样的搭配使补气血功效加倍，不再吃错耗气血。中医开方，在家也有小药房。详细介绍不同人群的常见病症，糖尿病、更年期综合症、前列腺疾病、小儿感冒……都与气血相关。辨证治病，开出补气血方，四种方法有效调理疾病。配以穴位图，让穴位找起来更加快速方便。 |
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主题词:
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补气(中医) |
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主题词:
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补血 |
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中图分类法:
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R243 版次： 5 |
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中图分类法:
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R254.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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石晶明 shi jing ming 编著 |
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责任者附注:
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石晶明，中医名家施维智先生嫡传弟子医师，职业资格证号：141310103000044，为中医名家施维智先生嫡传弟子，潜心研究中医养生保健，关注穴位保健30余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健的专家，业余时间他笔耕不辍，身兼医学保健专栏作家，一直致力于向广大群众普及健康知识。著有：《一天一个保健穴》等书。 |
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索书号:
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R243/1067 |