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题名:
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唤醒老虎 huan xing lao hu / (美)彼得·莱文(Peter A. Levine), 安·弗雷德里克(Ann Frederick)著 , 王俊兰译 |
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ISBN:
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978-7-111-53269-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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我们所遭受的伤害能够深刻改变我们的意识和身体状态。例如，一个人在遭遇车祸的最初几分钟里，他在情绪上不会做出任何反应，甚至他会试图逃避真正在发生的这段记忆或经验。这就是人体中绝妙的防御机制（即分离和否定），能帮助我们安然度过这些关键时刻，直到突发的危险状况消失，直到我们回到一个更安全的时刻与地点。而这种伤害对身体状态的改变在于：我们的身体会变硬，并随时准备做出反应，还会因恐惧而萎缩，或是在极度的无助与恐惧中进入休克状态。当危机事件结束时，我们的意识和身体就会逐渐恢复正常状态，这是我们的身心在应对危机时的自然反应过程。但如果这个过程不能自然且顺利地完成，我们的心灵就会遭受真正的创伤。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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其它题名:
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启动自我疗愈本能 |
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主要责任者:
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莱文 lai wen 著 |
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主要责任者:
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弗雷德里克 fu lei de li ke 著 |
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次要责任者:
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王俊兰 wang jun lan 译 |
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附注:
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华章心理 |
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责任者附注:
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彼得·莱文，拥有医学生物物理学和心理学的双博士学位，身体体验法的创始人和发展者，人类福祉基金会主任。其主要著作有：《创伤与记忆》等。 |
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索书号:
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R749.055/4040 |
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索书号:
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R749.055/4040 |