|
题名:
|
一平米健身 [ 专著] yi ping mi jian shen / 斌卡[著] , |
|
ISBN:
|
978-7-5404-7546-8 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
407页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书中作者将教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿；教会你在短得只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材；教会你花费百余元，在家拥有小型健身房。 |
|
主题词:
|
健身运动 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G883 版次： 5 |
|
其它题名:
|
硬派健身 |
|
主要责任者:
|
斌卡 bin ka 著 |
|
索书号:
|
1 |