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题名:
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DK女性健身指南 DK nv xing jian shen zhi nan / (英)巴特拉姆(S. Bartram)著 , 鲍忠明译 |
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ISBN:
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978-7-121-28311-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书包含了60种练习方法及50余种独特的训练组合，时间跨度从4分钟到1个小时不等，旨在通过用那些能随时随地做的高强度间歇训练的运动方法来达到用最短的时间燃烧最多的脂肪的目的。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G883-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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巴特拉姆 ba te la mu 著 |
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次要责任者:
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鲍忠明 bao zhong ming 译 |
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责任者附注:
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巴特拉姆，美国国家橄榄球联盟的印第安纳波利斯小马啦啦队的官方培训师，是核心普拉提和健身中心（corepilatesandfitness.com）的创始人，并且经过多种体育项目训练出许多专业运动员。 |
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索书号:
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G883-62/7150 |