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题名:
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远离伤痛 yuan li shang tong / (美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett), (美)T.J. 墨菲著(T.J. Murphy) , 赵小钊译 |
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ISBN:
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978-7-115-42120-3 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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238页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书共个四部分，分19章。包括：耐力跑者、天生就会跑、关于标准的介绍、中性步态、灵活的胸椎、压缩、喝水、活动性练习介绍、处置与跑有关的常见损伤等内容。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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释放自由奔跑的潜能 |
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主要责任者:
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斯塔雷特 si ta lei te 著 |
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主要责任者:
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墨菲 mo fei 著 |
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次要责任者:
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赵小钊 zhao xiao zhao 译 |
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附注:
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悦动空间 跑步训练 |
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责任者附注:
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凯利·斯塔雷特，知名教练，物理治疗师，《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书作者。 |
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责任者附注:
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T. J. 墨菲，担任《三项运动》与《管窥三项》杂志的主编以及《竞技者》杂志的主任编辑，著有《解密训练室》一书。 |
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责任者附注:
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赵小钊，跑步爱好者、自由撰稿人，长期为《跑者世界》《户外》《山野中国户外》《户外探险》《时尚健康》等杂志撰写文章，出版译著《马拉松训练实用指南》《一往无前：超级马拉松与越野跑指南》等。 |
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索书号:
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G822/4210 |