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题名:
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青少年长跑训练 qing shao nian chang pao xun lian / (美)拉里·格林(Larry Greene), 鲁斯·佩特(Russ Pate)著 , 沈兆喆, 王雄译 |
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ISBN:
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978-7-115-43577-4 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12, 244页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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作为外国畅销的体育书籍之一，本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，本书最新的第3版已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果，帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 |
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主题词:
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青少年 长跑 |
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中图分类法:
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G822.32 版次： 5 |
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主要责任者:
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格林 ge lin 著 |
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主要责任者:
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佩特 pei te 著 |
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次要责任者:
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沈兆喆 shen zhao zhe 译 |
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次要责任者:
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王雄 wang xiong 译 |
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责任者附注:
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拉里·格林，佛罗里达州立大学动作科学硕士，南卡罗来纳大学运动科学博士。 |
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责任者附注:
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鲁斯·佩特，俄勒冈大学运动生理学博士，南卡罗来纳大学运动科学学院教授。 |
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责任者附注:
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沈兆喆，跑步爱好者，北京体育大学体育教育训练学田径方向硕士；国家体育总局训练局体能训练师，助理研究员，备战伦敦与里约奥运会身体功能训练团队成员。主要研究方向：体能训练、跑步运动。 |
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责任者附注:
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王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士；国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人。主要研究方向：体能训练、运动生理、青少年体育、互联网体育等。 |
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索书号:
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G822.32/4694 |