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题名:
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赤足跑步法完全指南 chi zu pao bu fa wan quan zhi nan / (美)肯·鲍勃·萨克斯顿(Ken Bob Saxton)，(美)罗伊·M. 华莱士(Roy M. Wallack)著 , 潘蔚琳，乔帅译 |
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ISBN:
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978-7-115-42203-3 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书内容涵盖了什么是天生就会的赤足跑步法，赤足跑的技术及优点又是什么，如何开始赤足跑，如何科学系统地进行赤足跑训练，如何更快更安全地进行赤足跑，以及当今世界各赤足跑大师的经验之谈等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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科学训练 避免受伤 提高表现 |
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主要责任者:
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萨克斯顿 sa ke si dun 著 |
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主要责任者:
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华莱士 hua lai shi 著 |
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次要责任者:
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潘蔚琳 pan wei lin 译 |
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次要责任者:
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乔帅 qiao shuai 译 |
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责任者附注:
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肯·鲍勃·萨克斯顿, 赤足跑大师。世界上最知名的跑者之一。 |
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责任者附注:
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罗伊·M.华莱士, 南加州的一名作家、编辑，专长有关跑步、骑行、铁人三项、体能训练、装备、探险旅行方面的写作。作品有《成为一名更好的跑者》、《为生命而跑：快速的突破计划，更少的伤病，以及永远健康》等等。 |
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索书号:
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G822/4022 |