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题名:
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自重训练全书 zi zhong xun lian quan shu / (英)阿什利·卡利姆著 , 郭海龙译 |
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ISBN:
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978-7-5304-8383-1 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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305页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书分为五部分，介绍了什么是徒手体操；营养、休息和恢复；身体准备；练习；训练计划等内容。 |
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主题词:
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身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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系统打造人类身体的力量和技能 |
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主要责任者:
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卡利姆 ka li mu 著 |
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次要责任者:
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郭海龙 guo hai long 译 |
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责任者附注:
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阿什利·卡利姆，一位充满学习热情的自重训练专家和教练。 |
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索书号:
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G808.14/2397 |