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题名:
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肌肉训练彩色解剖图谱 ji rou xun lian cai se jie pou tu pu / (美)史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle)著 , 徐晴颐译 |
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ISBN:
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978-7-115-45237-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017.06 |
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内容提要:
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本书通过325幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合方式，对11种热身运动、6种放松运动、55种精选肌肉训练、游泳训练和跑步训练的执行步骤、锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项等方面进行了全方位解析。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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主题词:
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海军 特种部队 |
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中图分类法:
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G808.14-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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厄尔 e er 著 |
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次要责任者:
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徐晴颐 xu qing yi 译 |
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索书号:
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G808.14/7197 |