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题名:
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别让失控毁了你 bie rang shi kong hui liao ni / 王利利著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-8256-1 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书针对“情绪失控”这个问题，以真实、生动的故事为切入点，为读者提供切实可行的建议，帮助读者总结失控的原因，找到失控的症结，合理宣泄负面情绪，逐渐学会掌控自己的情绪，做自己情绪的主人。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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管住坏情绪的必修课 |
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主要责任者:
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王利利 wang li li 著 |
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责任者附注:
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王利利，作家，擅长心理自助、人生成长类文章的写作，代表作《每天学点自控力》等。 |
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索书号:
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B842.6/1092 |