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题名:
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招招必瘦 / 张长青编著 , |
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ISBN:
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978-7-5189-2689-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2017.06 |
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内容提要:
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有多少人尝试过减肥瘦身，却以失败告终！不仅仅是方法不对，主要还是心理调整不到位，没有将正确的方法变成健康的习惯，最终放弃了战胜自己的机会。本书作者张长青是一个经历了多次减肥失败，但最终真的用自己的毅力和科学方法减肥成功，并保持体重至今不反弹的前“胖友”，他将自己的亲身经历、经验写成本书，总结为36个方面的问题，倡导在正确心理建设基础上的系统减肥。这是一个让你受益终生的瘦身计划。 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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轻松减肥36计 |
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主要责任者:
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张长青 编著 |