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题名:
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自我关怀 zi wo guan huai / (德)克里斯汀娜·布莱勒著 , 刘晓译 |
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ISBN:
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978-7-5502-9360-1 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,169页，[8]页图版 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017.01 |
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内容提要:
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本书针对当前社会越来越多的人因压力过大、对自己要求过高而产生的抑郁、焦虑等心理问题，提出了自我关怀的概念。书中从三个典型案例着手，深入浅出地分析情绪低落、害怕、恐惧等负面情绪产生的原因，提供了简洁实用的自我关怀训练方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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让生命强大的必经之路 |
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主要责任者:
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布莱勒 bu lai le 著 |
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次要责任者:
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刘晓 liu xiao 译 |
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责任者附注:
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克里斯汀娜?布莱勒(作者) 爱丁堡大学哲学博士、临床心理学博士、静观自我关怀中心董事会成员、培训师。她师从静观自我关怀创始人克里斯托弗·肯·杰默和克里斯汀·奈弗，擅长用基于静观和关怀的措施干预、辅助复杂的精神障碍治疗。 |
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索书号:
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B842.6/4294 |
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索书号:
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B842.6-49/4044 |