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题名:
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瘦身 / 徐碧芳编著 , |
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ISBN:
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978-7-5152-1361-3 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2016.09 |
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内容提要:
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本书以全新的视野，不仅深入浅出、简洁实用地诠释了何为健身美体和瘦身的基本常识，还从饮食控制、体质调养、运动瘦身等角度提供了大量行之有效的减肥、瘦身、塑身的方法，同时还介绍了瘦身的误区以及如何避免的方法，不用忍饥挨饿、不用催吐腹泻、不再做减肥路上的苦行僧，而是轻轻松松锻炼，快快乐乐瘦身。适合不同年龄、不同体质、不同人群的瘦身方法。内容丰富，集科学性、知识性、可读性和可操作性于一体，从瘦脸、瘦臂到瘦腰、瘦腿，帮读者一次性解决所有关于减肥的困扰。 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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徐碧芳 编著 |