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题名:
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中医养生秘诀 zhong yi yang sheng mi jue / 赵萌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-2659-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,430页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2017.08 |
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内容提要:
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本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识，形成良好的养生习惯的同时，兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上，对健身功法掌握个三招五式，并持之以恒地修炼，即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵萌 zhao meng 编著 |
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附注:
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家庭实用百科全书 |
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索书号:
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R212/4064 |