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题名:
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戒了吧！完美主义 jie le ba ！ wan mei zhu yi / 张笑恒编著 , |
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ISBN:
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978-7-5028-4218-5 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 地震出版社 出版日期： 2017.07 |
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内容提要:
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本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归到简单、轻松、快乐的生活。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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张笑恒 zhang xiao heng 编著 |
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索书号:
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B821-49/1381 |
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索书号:
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B821-49/1289 |