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题名:
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豹式健身 bao shi jian shen / (美)凯利·斯塔雷特, (美)格伦·科多佐著 , 宋凯莉等译 |
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ISBN:
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978-7-5304-8816-4 价格： CNY168.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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465页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书分享了提高活动性和维护人体健康的革命性方法，教你分解并优化动作，从而使你的身体更加健康、人生更有成就感。全书共分四部分，内容包括：原则与理论、动作分类、活动性练习、活动方案。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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其它题名:
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全面提升力量与柔韧性 |
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主要责任者:
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斯塔雷特 si ta lei te 著 |
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主要责任者:
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科多佐 ke duo zuo 著 |
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次要责任者:
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宋凯莉 song kai li 译 |
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责任者附注:
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凯利·斯塔雷特，博士，教练、物理治疗师。 |
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责任者附注:
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格伦·科多佐，《纽约时报》和《华尔街日报》上榜畅销书作家，曾是职业综合格斗选手和泰拳拳击手。 |
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索书号:
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G831.3/4210 |