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题名:
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正念 zheng nian / 武彤芳著 , |
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ISBN:
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978-7-5164-1610-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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202页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 企业管理出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里，越来越多的人迷失了本性，他们无时无刻不受着他人的影响，失去了生活的目标，在感叹人生没有意义中，虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据，就会活在痛苦、空虚、孤独、绝望中，看不到希望，严重影响一个人的生活质量。反之，如果秉持正念，保持一个稳定正面的心理状态和健康向上的生活态度，积极地调整自己的情绪、情感和心理，用阳光的一面迎接各种挑战，你就会活得轻松、自在，而不被不良情绪所困扰。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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源自正心的力量 |
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主要责任者:
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武彤芳 wu tong fang 著 |
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附注:
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情绪自我管理读本 |
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责任者附注:
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武彤芳，世界生态医学研究院副院长、良田健康国际共创人、国家二级心理咨询师，合一大学晋级训练师、香港良田健康国际首席调理导师。 |
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索书号:
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B821-49/1444 |