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题名:
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办公室运动指南 ban gong shi yun dong zhi nan / 曹蓓娟主编 , |
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ISBN:
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978-7-03-053125-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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79页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书分为五个章节，办公室人员健康与运动、办公室人员运动前准备、办公室人员运动方法、办公室工作人员锻炼后整理及办公室运动中的突发状况及处理。其主要内容包括办公室工作人员的常见职业病；根据办公室工作人员的工作性质特点，在体育运动中应该遵循的原则；运动前及运动后的注意事项；采用图片的形式直观地显示了运动过程中身体各部位的运动方法；对身处办公室环境中可能发生的运动不便或运动伤害作了进一步的提示性叙述。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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曹蓓娟 cao bei juan 主编 |
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附注:
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“运动即良药”系列 |
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索书号:
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2 |