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题名:
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每天5分钟，腰腿健康零酸痛 mei tian 5 fen zhong，yao tui jian kang ling suan tong / 杜江榕编著 , |
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ISBN:
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978-7-5424-2422-8 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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158页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 兰州 出版社： 甘肃科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书开篇简要介绍了腰腿的形态结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健祛痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配己穴等。然后列举了多种腰腿部的保健疗法，并对生活中较常发生的腰腿部急症，如急性腰扭伤、踝关节扭伤、腿抽筋等介绍了物理方面和指压方面的止痛保健疗法。 |
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主题词:
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腰腿痛 中医治疗法 |
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中图分类法:
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R274.915 版次： 5 |
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主要责任者:
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杜江榕 du jiang rong 编著 |
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附注:
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金版健康文库 |
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责任者附注:
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杜江榕，医学博士，副教授，北京大学深圳医院骨科副主任。中华骨科协会会员，深圳市保健协会健康管理专业委员会委员。从事医学科研、教学和临床工作40余年。擅长脊柱、骨关节疾病的诊治，如脊柱肿瘤、颈椎病、颈椎创伤、腰椎不稳、各类关节炎疾病、代谢性骨疾患、神经肌肉发育原因导致的骨骼系统畸形等。主持多项医学科研课题，发表学术论文20余篇。 |
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索书号:
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R274.915/4113 |