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题名:
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篮球无器械体能训练 lan qiu wu qi xie ti neng xun lian / (日)窪田邦彦著 , 张守伟译 |
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ISBN:
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978-7-5009-4992-3 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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91页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书共六章，内容包括：为了不受伤，请练好柔软的身体；重视训练的基本，练成状态稳定的身体；练成灵活、敏捷的身体；用安全的训练来练成一个强健的身体吧；通过足够正确的训练以不知疲倦的身体参加比赛吧；自我身体诊断之后，进行组合训练吧。 |
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主题词:
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篮球运动 身体训练 |
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中图分类法:
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G841.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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窪田邦彦 wa tian bang yan 著 |
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次要责任者:
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张守伟 zhang shou wei 译 |
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索书号:
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G841.2/3147 |