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题名:
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了不起的身体重启术 liao bu qi de shen ti zhong qi shu / (日)崎田美菜著 , 单元皓译 |
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ISBN:
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978-7-5142-2218-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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127页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 文化发展出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书详细讲解了数十种从瑜伽演变而来的日常锻炼动作的功效及科学原理。这些锻炼动作尤其适合工作繁忙的读者使用，可以短时间帮读者缓解肌肉疲劳，因此被称作“身体重启术”。 |
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主题词:
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体育锻炼 基本知识 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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崎田美菜 qi tian mei cai 著 |
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次要责任者:
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单元皓 shan yuan hao 译 |
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责任者附注:
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崎田美菜，日本群马县生人，插画师、漫画家。毕业于武藏野美术大学短大平面设计专业，从事漫画行业三年后因身体原因陷入人生低谷，工作中断。接触瑜伽后身心状态得到明显改善，现在网上连载健康题材的漫画专栏。另著有《宅人瑜伽》。 |
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索书号:
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G806/2240 |
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索书号:
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G806/2240 |