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题名:
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老年人日常运动健身指南 lao nian ren ri chang yun dong jian shen zhi nan / 吴雪萍主编 , |
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ISBN:
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978-7-03-057494-7 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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79页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动。 |
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主题词:
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老年人 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.7-62 版次： 5 |
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其它题名:
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老年人科学运动健身的指导手册 |
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主要责任者:
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吴雪萍 wu xue ping 主编 |
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索书号:
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R161.7-62/6014 |