|
题名:
|
尽情吃也会瘦！ jin qing chi ye hui shou ！ / (日)仁香著 , 刘东婧译 |
|
ISBN:
|
978-7-5143-6716-4 价格： CNY36.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
111页 彩图，彩照 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书是一部美体塑身类的女性读物。作者曾经尝试运动、节食减肥，又经历过无数次的失败，最终摒弃了以前对减肥的错误概念，不再过度节食，推出了新的减肥理念--锻炼”享瘦脑”。强调锻炼大脑的控制力，形成良好的控制习惯。作品列出了养成”享瘦脑”的五大法则，也列出了仁香经过多年的减肥失败而总结出的均衡营养食谱。 |
|
主题词:
|
减肥 基本知识 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
仁香的大脑减肥法 |
|
其它题名:
|
享受美食的同时也能让身体变瘦！ |
|
主要责任者:
|
仁香 ren xiang 著 |
|
次要责任者:
|
刘东婧 liu dong jing 译 |
|
索书号:
|
TS974.14/2160 |